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如何合理分阶段进行月子餐调理

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如何合理分阶段进行月子餐调理

发布日期:2020-11-27 作者:无锡安琪儿月子保健有限公司 点击:

如何合理分阶段进行月子餐调理

       根据中医药学者对产后女性的生理需要分析,从中医的角度建议产后女性分五阶段调理:

       去恶露防感冒通肠道  健腰肾补元气淡妊纹

一阶段{祛恶露、驱风散寒}

       无论是自然分娩或剖腹产妇女,恶露不尽将导致子宫各种病变。产后前期应以祛恶露,温经散寒,利尿消肿,养血补铁,补脾益气,清热解毒为主,为尽快恢复良好基础。

       二阶段{防风寒}

       妇女产后,因体力消耗抵抗力下降,容易感染风寒。产后此时期应曲风固表,安神和中,温中散寒,回阳通脉,增强机体抵抗力,减少风寒侵扰的侵扰,为尽快恢复做好体内保护。


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       三阶段{补血润肠、开胃健脾、滋阴养颜}

       此方时期主要补充妇女生产时所失水分,减少产后便秘发生,改善产后面黄、头晕。产后此时期应养血益肾、润肠通便、滋阴养血、养颜、美容。

       四阶段{壮腰补肾}

       因生产时肾气大伤,腰酸背痛、腰膝酸软、目昏不明、记忆力减退是产妇女常见现象。此时期应健脾胃、滋阴补气、固肾培元、服用后可改善以上之症状。

       五阶段{大补元气}

       产后此时期应淡妊纹、大补元气、复脉回脱、益气摄血;活血调经、活化人体机能、淡化妊纹、养颜润肤。

本文网址:http://www.wxanqier.com/news/529.html

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