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无锡月子中心——夏季产后妈妈如何坐月子?

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无锡月子中心——夏季产后妈妈如何坐月子?

发布日期:2021-07-12 作者: 点击:

无锡月子中心——夏季产后妈妈如何坐月子?天气马上就要热起来了,很多妈妈的预产期是在炎炎夏日,她们就比较担心产后身体比较虚弱需要保暖,但是夏季又特别热,月子期间怎么办?下面向大家详细介绍一下夏季产后妈妈如何坐月子?

天气炎热,新妈妈不可一味的增强保暖,过度的保暖也会造成中暑或者其它疾病。因此,应尽量根据天气的变化和室内的温度,适当的增减衣物。不过有几点需要注意,做好保暖工作。

1、夏季产妇尽量选择长裤长袖,穿袜子,特别是淋浴后,要做好适当的保暖工作,以免着凉,另外睡衣尽量要宽松。

2、夏季的衣物要尽量勤洗勤换,产后易出汗,衣物被汗水浸湿后要尽快将贴身衣物和外边的衣物都换掉,以免引起着凉。

3、炎热的夏季,很多产妇的房间里都有空调,产妇在吹空调的时候尽量要选择调整合适的温度,避免温度过低,同时也要避免空调的出风口对着产妇,要注重保暖,以免引起不适的症状。


温馨提醒:产妇在月子期间可以适当运动,有利于身体的恢复,不能长时间坐床或者躺着;另外避免空调和风扇的风对着产妇直吹。





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关键词:无锡月子中心

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